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Tout savoir sur les bienfaits des ions négatifs

Les ioniseurs d'air en général et les ioniseurs TEQOYA en particulier ont pour principale fonction de diffuser des ions négatifs capables de purifier l'air intérieur environnant des différents polluants néfastes pour la santé. Présents en grande quantité dans les lieux naturels les plus purs de la planète, les ions négatifs sont bénéfiques à l'homme et à la planète. Oui mais... où les trouver ? Comment agissent-ils...et pour quels effets ?

En tant que surfeur régulier, je cherche en permanence à respirer l'air marin le plus pur possible. De par sa richesse en sels minéraux et en ions négatifs, l'air marin apporte de nombreux bénéfices pour la santé. La concentration de ces éléments est augmentée par la houle, les vagues et les vents. Pour reproduire ces effets dans l'air intérieur de mon cabinet médical, j'ai décidé de tester un appareil ioniseur qui permet, en plus des effets attendus sur le bien-être, de diminuer la présence de microbes, de micropolluants et d'allergènes dans l'air ambiant que respirent mes patients.

Guillaume Barucq, Médecin Généraliste et auteur des livres "Surf Thérapie" et "Detoxseafication"

Où trouve-t-on des ions négatifs ?

L'air est naturellement ionisé, avec un équilibre entre ions positifs et négatifs dans les espaces naturels.

Dans les espaces naturels les plus purs, on peut trouver de grandes quantités d'ions négatifs : au pied des cascades par exemple, l'éclatement des gouttelettes d'eau libère des électrons (phénomène physique appelé effet Lenard) qui ionisent l'oxygène (ion O2- décrit ci-dessous) ou encore en montagne, en bord de mer, en forêt, au soleil...

cascade avec ions négatifs

Petit cours de physique-chimie :

Un ion est un atome, ou une molécule, qui a gagné ou perdu un ou plusieurs électrons. Si l'atome est neutre, l'ion, lui, est chargé électriquement. Un ion négatif provient d'un atome qui a gagné un ou plusieurs électrons.

ions négatifs

La molécule d'oxygène O2, qui constitue 20% de l'air, est une molécule électrophile qui acquiert facilement un électron supplémentaire (en rouge sur le dessin), pour former l'ion O2-.

Vous êtes-vous déjà sentis oppressés à l'approche d'un orage ? Et pourquoi cet apaisement soudain au bord de la mer ? C'est ici qu'entre en jeu les ions, et leur influence sur notre physiologie.

Certaines études ont établi que les ions négatifs sont bénéfiques pour notre santé (contrairement aux ions positifs) : ils améliorent notre humeur, notre concentration, la qualité de notre sommeil, l'oxygénation de nos tissus... Les ions négatifs nous rendraient également moins vulnérables au stress. [1]

Les méfaits des ions positifs

Alors que les ions négatifs tendent à disparaître en milieu pollué et plus particulièrement dans les espaces fermés où l'air est conditionné, les ions positifs restent présents en milieu urbain et dans les espaces intérieurs. Certains équipements peuvent même favoriser l'augmentation des ions positifs, tels que photocopieuses, cartes électroniques ou écrans. Les effets des ions positifs sur la santé humaine commencent à être connus : irritabilité accrue, crises de migraine ou encore thromboses en réponse à des changements de la charge électrique de l'atmosphère qui accompagnent des bouleversements météorologiques. [2]

Des chercheurs ont constaté que les charges électriques (l'ionisation positive) engendrées par chaque changement météorologique produisaient une libération de sérotonine. Ils ont ensuite identifié trois classes de réactions de sensibilité météorologique :

  • Hyperproduction de sérotonine provoquant un syndrome d'irritation typique.
  • Déficit surrénal produisant un syndrome d'épuisement typique.
  • Hyperthyroïdisme avec symptômes de thyroïde « apathiques ».

Les bienfaits des ions négatifs

Contrairement à ce que laisse supposer leur appellation, les ions négatifs agissent de manière positive sur l'atmosphère, la santé humaine, la sensation de bien-être. Ils pénètrent l'organisme essentiellement par voies respiratoires, et pourraient également intervenir par voies cutanées. Ils favorisent les échanges entre les cellules, et la pénétration d'oxygène au niveau pulmonaire.

Les ions négatifs ont également la particularité de débarrasser l'atmosphère des particules polluantes. L'air marin - si pur par rapport à celui des villes - a environ cent fois moins de germes. [3]

Les bienfaits physiologiques des ions négatifs

Dans les grandes cultures orientales, chinoise et indienne, un principe vital - appelé aussi souffle ou énergie vital(e) - occupe une place centrale dans les fondements de la médecine, du soin et du développement personnel. Ce principe porte le nom de Qi dans la médecine chinoise.

Selon les fondements du Yoga, le Prana est l'énergie vitale qui circule dans l'univers et dans tout être vivant. Une des sources le plus importante de Prana vital est l'atmosphère, et les pratiques respiratoires du Yoga consistent à absorber cette énergie vitale de l'air. [4]

Un peu d'histoire :

D'après André Van Lysebeth, qui est à l'origine de l'introduction du Yoga en Occident, les ions négatifs sont un des principaux véhicules du Prana dans l'air :

    “(...) J'ai bien l'impression d'avoir été le premier à établir une corrélation entre certaines découvertes scientifiques et la théorie yogique du prana. M'appuyant sur des recherches occidentales, effectuées sans aucun lien avec Ie yoga, j'ai la conviction qu'une des formes, sinon LA forme principale du prana atmosphérique est constituée par les ions négatifs libres, ces minuscules paquets d'énergie électrique véhiculés par les atomes d'oxygène de l'air, et que cette énergie est assimilée par notre organisme.”

“Pranayama : la dynamique du souffle”, Editions Flammarion,1971.

Notre organisme absorbe de l'électricité contenue dans l'atmosphère, l'utilise et la rejette par la peau : plus ce métabolisme est actif par l'absorption d'ions négatifs et par l'évacuation de l'électricité excédentaire, plus l'être est « vivant » et donc en bonne santé. Sous l'effet des ions négatifs, on assiste à une modification bénéfique des constantes respiratoires. Pour les yogis, le nez représente le principal organe d'absorption du prana. L'air est notre principal aliment : nous en respirons environ 12 000 litres chaque jour, autant qu'il soit sain !

En 2013, une équipe italienne a réalisé une intéressante synthèse de l'influence des ions négatifs sur la psychophysiologie humaine : ils ont un effet bénéfique sur le traitement des troubles de l'humeur (réduction des symptômes) et améliorent les performances cognitives. « Il existe une variabilité individuelle. Certaines personnes sont plus réceptives que d'autres au manque d'ions négatifs. Elles peuvent avoir divers troubles, par exemple : fatigue, irritabilité, manque de concentration, idées noires, maux de tête, gêne respiratoire, insomnie », affirme le Dr Robert. [3]

Des chercheurs britanniques du Centre du Sport et des Sciences de l'exercice à Liverpool ont exposé des hommes à des ions négatifs pour en mesurer les réponses physiologiques : température de l'organisme, rythme cardiaque et respiration, au repos et pendant l'exercice. Les ions négatifs améliorent significativement tous les états physiologiques, particulièrement pendant la période de repos. Les ions négatifs améliorent la fonction cardiaque par l'ajustement du rythme cardiaque et de la vitesse du flux sanguin, la qualité de sommeil, soulagent l'angine et permettent la normalisation de la pression artérielle. [5]

Les bienfaits des ions négatifs sur la dépollution de l'air

Il a été prouvé que certains types d'ioniseurs éliminent des particules en suspension dans l'air, la poussière, la fumée de cigarette, les pellicules d'animaux de compagnie, le pollen, des spores de moisissures, des bactéries et des virus.

partiules polluntes corps humain

Un ioniseur puissant permet d'obtenir les résultats suivants : en 30 minutes, il procède à l'élimination de 97 % des particules de 0,1 microns (particules ultrafines) et de 95 % des particules de 1 micron (PM1). De plus, les ions négatifs réduisent la concentration des aérosols en bactéries viables (PM1) : 95% en 2 heures suivant des tests réalisés en laboratoire. Lors d'une expérience conduite en atmosphère contrôlée dans une étable, l'ionisation a également permis de réduire la concentration de particules fines (PM10) de 70 à 75%. [6]

Et les bienfaits des ions négatifs sur les maladies respiratoires

Le lien entre ionisation de l'air et maladies respiratoires peut logiquement se déduire de l'action des ions sur les particules polluantes : la fréquence ou la gravité de troubles respiratoires est réduite par la diminution des facteurs déclenchants ou aggravants de maladies respiratoires chroniques que sont les particules et les allergènes transportés par l'air.

De premières études épidémiologiques ont montré une influence des ions sur l'asthme, bien qu'il n'existe pas d'étude clinique récente à ce sujet. Le Cossec en France rapporte les résultats du traitement d'un groupe de 30 patients traités à long terme (un an et demi) et à concentration élevée (de l'ordre de 100.000 ions/cm³ et plus à 60 cm de distance de l'ioniseur) ayant conduit à une réduction importante des prescriptions de médicaments contre l'asthme : dérivés de la théophylline (-43%), corticoïdes (-44%) et médicaments antiallergiques (-71%). [7]

Les résultats cliniques montrent, après inhalation d'ions négatifs à forte dose pendant 30 minutes, une augmentation de 20% de l'absorption d'oxygène, et une augmentation d'émission de dioxyde de carbone de 14,5%. Les ions négatifs seraient donc actifs dans la normalisation des fonctions pulmonaires pouvant ainsi aider des patients asthmatiques.

Des ions négatifs à domicile pour une meilleure qualité de l'air : oui mais sans ozone

Des ioniseurs se développent de plus en plus dans la catégorie des purificateurs d'air. L'ionisation de l'air est une technologie de purification de l'air efficace mais qui peut générer de l'ozone si elle est mal maîtrisée. Avant d'acquérir un ioniseur d'air, assurez-vous qu'il n'émet pas d'ozone ! Ce gaz est nocif pour la santé et annulerait alors tous les bienfaits des ions négatifs.

TEQOYA T200

Les ioniseurs TEQOYA sont, eux, 100% sans danger. Ils sont les seuls à ne pas émettre d'ozone : les laboratoires indépendants ayant mesuré l'ozone à quelques centimètres d'un appareil TEQOYA rapportent une densité inférieure à 2 ppb, de l'ordre de la précision des appareils de mesure. [8] Nos appareils sont économes en énergie (1,5W, soit moins de 5 euros par an). Le courant électrique que les purificateurs d'air TEQOYA génèrent est mille fois inférieur au seuil de danger du courant électrique pour la santé (1mA). Vous pouvez dormir sur vos 2 oreilles... et respirer un air sain !

Découvrez ici les ioniseurs d'air TEQOYA. Si vous avez des questions, contactez-nous !

Sources

[1] International Journal of Molecular Science - Temasek Life Sciences Laboratory, Singapore (2018). Negative Air Ions and Their Effects on Human Health and Air Quality Improvement. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213340/

[2] Nutrition Review (2010). Les bienfaits sur la santé des ions négatifs. Disponible sur : https://www.ionisation.be/Les_bienfaits_sur_la_sante_des_ions_negatifs_-_Nutritionreview_2003.pdf

[3] Research in Psychology and behavorial science - Department of Neurosciences, University of Parma, Italy (2013) . There's Something in the Air: Empirical Evidence for the Effects of Negative Air Ions (NAI) on Psychophysiological State and Performance. Disponible sur : https://www.researchgate.net/

[4] Apnee Savoie (2012). André Van Lysebeth, le yoga, Pranayama, les ions négatifs et l'apnée. Disponible sur : Archives | APNÉE SAVOIE (apnee-savoie.com)

[5] National Library of Medicine (1993). An investigation of the effects of negative air ions on responses to submaximal exercise at different times of day. Disponible sur : An investigation of the effects of negative air ions on responses to submaximal exercise at different times of day - PubMed (nih.gov)

[6] Emersum & Université de Rome (2020). Effect of ionization on nebulized droplets containing Influenza A/H1N1/ PR8 virus. Disponible sur : TEST_REPORT_H1N1_EMERSUM_SAPIENZA.pdf (teqoya.fr)

[7] TEQOYA (2022). Revue biblio : les bienfaits pour la santé des ions négatifs. Disponible sur : Revue biblio : les bienfaits des ions négatifs? (teqoya.fr)

[8] CERTAM (2016). Mesure du potentiel oxydant d'un purificateur d'air TEQOYA par résonance paramagnétique électronique. Disponible sur : rapport_TEQOYA_Certam_potentiel_oxydant_V1.1.pdf

 

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